• chum-tour-mua-thu-3

    chum-tour-mua-thu-3

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Dù là trên chuyến bay dài, trên tàu hỏa, ô-tô hay đi bộ ngắm cảnh đẹp, những bí quyết làm đẹp dưới đây sẽ giúp du khách luôn tươi tắn và tràn đầy sức sống suốt chuyến hành trình du lịch:

1 - Trang phục

Du lịch là để vui chơi, thoải mái nên các thứ mang theo cần gọn nhẹ, thuận tiện. Đi bộ thường chiếm nhiều thời gian nhất trong chuyến du lịch nên tránh đi dép hoặc giày da cứng, nên dùng giày vải thể thao nhẹ, mềm, đế bằng để thoải mái hơn.

2 - Đừng quên chiếc mũ xinh

bi quyet de tre va khoe khi di du lich 1

Đừng bao giờ đánh giá thấp một chiếc mũ xinh xắn trong những chuyến du lịch. Chúng không chỉ là công cụ để che nắng mà còn giúp du khách giấu đi mái tóc rối vì không được chăm chút như khi ở nhà.

3 - Nghỉ ngơi

Đôi mắt buồn ngủ đang sưng húp và căng ra. Làn da trông mất nước và mệt mỏi. Hãy tránh những phiền toái cho da bằng cách nghỉ ngơi, ngay cả khi trên đường! Ngủ lúc trên máy bay hoặc tàu hỏa, và chắc chắn rằng du khách đảm bảo đủ 8 tiếng ngủ cho sắc đẹp, dù có vấn đề gì! Điều quan trọng là được nghỉ ngơi đầy đủ để duy trì nhan sắc khi đi xa.

4 - Uống nhiều nước

Khi cơ thể bị mất nước, du khách sẽ cảm thấy rất mệt mỏi thiếu sức sống, bên cạnh đó làn da nhìn chung sẽ rất khô. Do vậy, du khách nhớ luôn mang theo bên mình một chai nước suối, để bổ sung nước cho cơ thể nhằm giữ ẩm và duy trì vẻ đẹp cho làn da.

5 - Mang theo những vật dụng trang điểm cần thiết

Tuy hành lý cần phải nhẹ nhàng, nhưng để đẹp khi đi du lịch, du khách sẽ muốn mang tất cả những thứ cơ bản như đồ trang điểm, kem dưỡng ẩm, và các loại tẩy trang, sữa rửa mặt, ít nhất là như vậy. Vali của du khách cũng sẽ không nặng thêm là mấy nếu du khách mang theo một số loại mặt nạ yêu thích để đắp lúc cần.

6 - Đừng quên kem chống nắng

bi quyet de tre va khoe khi di du lich 2

Trừ khi du khách đi du lịch đến Bắc cực mới không cần dùng đến món đồ này thôi, do vậy luôn chuẩn bị một tuýp kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình mọi lúc mọi nơi nhé!

Nên dùng loại kem chống nắng cho da dầu (oil-free) và thay vì bôi một lớp kem chống nắng dày, hãy bôi từng lớp mỏng và sau mỗi 2 tiếng đồng hồ hãy làm lại. Hàng ngày làm sạch da với sữa rửa mặt có axít kháng khuẩn trước và sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

7 - Dưỡng ẩm cho da

Không khí trên máy bay hoặc xe khách thường rất khô, cho nên du khách đừng quên mang theo một loại kem dưỡng ẩm tốt để sử dụng. Du khách cũng cần chuẩn bị kem dưỡng cho da tay và kem dưỡng cho da mặt.

8 - Đắp mặt nạ cho da

Ở điểm du lịch nào cũng có những tiệm chăm sóc da, với đủ các dịch vụ quấn nóng rong biển, massage đá nóng, hoặc làm sạch da mặt… Vì vậy, du khách có thể đặt lịch hẹn để đảm bảo nhan sắc của mình được chăm sóc tốt khi xa nhà!

9 - Mang theo chiếc gối của riêng mình

Những chiếc gối của khách sạn hoặc trên xe khách do không quen dùng sẽ khiến cho du khách dễ bị mất ngủ. Vì vậy, du khách có thể ngủ ngon hơn, và thoải mái hơn, nếu du khách dùng gối của riêng mình. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng gối phù hợp với thói quen ngủ của du khách có thể làm giảm và ngăn ngừa nếp nhăn.

10 - Tránh để cho tâm trạng căng thẳng

Trong chuyến hành trình, không thể tránh khỏi những lúc xảy ra những sự cố như hoãn chuyến bay, hành lý bị thất lạc… Du khách hãy cố gắng giữ bình tĩnh, tránh căng thẳng khi đi du lịch. Hành lý của du khách có thể thay thế được, nhưng một khi những nếp nhăn do lo lắng xuất hiện, du khách sẽ khó ngăn cản chúng.

11 - Chống say tàu xe

bi quyet de tre va khoe khi di du lich 3

Nếu đi tàu, thuyền ra biển, du khách hãy tìm chỗ ngồi thoáng, ngoài trời. Nếu phải di chuyển lâu, du khách nên chọn chỗ ngồi giữa thân tàu, thuyền vì nơi đó ít chòng chành. Du khách nên ngủ sớm ở đêm trước khi đi du lịch, không dùng chất có cồn, gas, không đọc sách báo khi máy bay hay tàu xe đang di chuyển.

12 - Cách chữa rộp da

Phơi nắng quá lâu hay dạo biển mà không che chắn sẽ có thể khiến làn da của du khách bị ửng đỏ, phồng rộp và bong tróc trông rất xấu. Mẹo để chữa trị rất đơn giản: lấy phần lắng đọng của nước vo gạo xoa nhẹ nhàng lên vùng da bị rộp, da sẽ mau chóng được làm dịu và mềm trở lại. Ngoài ra, mặt trắng phía trong vỏ cam xoa nhẹ nhàng lên da cũng góp phần giúp lấy đi những lớp da chết sần sùi, cuối cùng bôi tiếp một lớp kem dưỡng nữa là ổn.

13 - Đề phòng tóc khô xơ

Đừng bước ra ngoài mà quên bảo vệ mái tóc của du khách với một sản phẩm UV-Blocking (Dầu dưỡng chống nắng và giúp tóc khỏi khô ráp) thoa đều lên tóc và một chiếc mũ vành rộng và mềm. Khi tắm biển, du khách nhớ dùng mũ bơi không thấm nước để bảo vệ tóc khỏi nước mặn.

14 - Bảo vệ móng tay, móng chân để không bị chuyển sang vàng

Hãy tạo cho chúng một chiếc “áo khoác” có lớp bảo vệ UV bởi ánh sáng mặt trời bằng những loại sơn dưỡng móng sáng màu vì những màu sáng có ít khả năng bị chuyển sang vàng bởi ánh nắng mặt trời.

15 - Giảm sưng mắc, nhức mỏi, khô ráp.

Vùng da xung quanh mắt là một nơi rất cần được chú ý nhưng lại hay bị bỏ quên. Nên dùng kính râm mắt lớn để tạo được phạm vi bảo vệ tối đa. Nhưng trước khi đeo kính hãy thoa lên một lớp kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà ít nhất 30 phút, với độ SPF tối thiểu là 30, với những đôi mắt nhạy cảm thì nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF 40.

bi quyet de tre va khoe khi di du lich 4

Một chuyến đi dài ngày có thể khiến mắt du khách sưng bụp. Để giảm sự khó chịu này, du khách hãy bọc ít đá viên vào một chiếc khăn và nhẹ nhàng massage vùng mắt.

Khó ngủ, đọc sách báo, xem phim trên màn hình nhỏ xíu để giết thời gian trên chuyến bay sẽ làm mắt du khách mỏi mệt, đỏ và chảy nước mắt. Để không phải làm chủ đôi mắt đỏ ngầu sau một chuyến bay dài, du khách hãy mang theo nước mắt nhân tạo hoặc nước nhỏ mắt làm mát. Dùng nó bất cứ khi nào du khách cảm thấy khô, mệt và mỏi mắt.

16 - Hạn chế uống rượu bia và bỏ bữa

Thường thì những chuyến đi du lịch là dịp để du khách sử dụng những chất kích thích một cách “vô tội vạ”. Uống rượu bia sẽ khiến cơ thể bị mất nước và thường dẫn đến hiện tượng háo nước, khiến giấc ngủ không sâu và uể oải khi thức dậy. Việc sử dụng một cách thường xuyên với số lượng lớn sẽ khiến cơ thể du khách mệt mỏi. Hãy luôn ghi nhớ trong đầu rằng du khách đi du lịch là để nghỉ ngơi và du ngoạn phong cảnh chứ không phải đến để “nằm bẹp giường”.

Không nên quá vui thú trong việc “nhậu tới bến” mà du khách quên đi việc nạp lại năng lượng cho cơ thể. Hãy ăn uống đủ cả chất lẫn lượng để không cảm thấy mệt mỏi sau những chầu nhậu dai dẳng.

17 - Nên rửa tay thường xuyên

bi quyet de tre va khoe khi di du lich 5

Các vi-rút mầm bệnh có thể được phòng ngừa bằng việc rửa tay với xà phòng một cách thường xuyên. Hãy làm việc này mỗi khi bạn về tới khách sạn sau một cuộc hành trình, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Không phải bất cứ lúc nào du khách cũng có thể rửa tay được. Do đó, việc chuẩn bị thêm những gói khăn ẩm để lau tay và điều rất cần thiết. Đi kèm với nó, du khách hãy trang bị thêm cho mình một chiếc khăn khô để lau lại tay cho sạch sẽ.

18 - Luôn ăn uống chín và hợp vệ sinh

Khi ăn uống du khách cần đặc biệt chú ý đến khâu vệ sinh như: Không ăn tại các hàng quán phơi bày dọc đường mà không được che chắn, không ăn thịt gia súc, gia cầm hoặc thủy sản chưa nấu chín (món gỏi, món tái…).

Hạn chế những món ăn sống, tái hay các đồ ăn lạ ở những nơi du khách đang trải nghiệm nếu bụng của du khách không thực sự tốt. Luôn ăn những đồ ăn chín và được chế biến kỹ càng, đảm bảo vệ sinh. Nếu du khách thích ăn buffet thì hãy có mặt ở nơi tổ chức càng sớm càng tốt vì để lâu sẽ không đảm bảo được vệ sinh cho các món ăn của buổi tiệc.

Chỉ ăn các loại rau quả tươi chín tự mình bóc vỏ, hoặc người bán bóc, gọt vỏ trước mắt mình. Và quan trọng là phải rửa sạch rau củ quả trước khi dùng. Hãy rửa chúng trong nước sôi để nguội có pha một chút muối rồi gọt vỏ trước khi sử dụng. Nhiều du khách thường có thói quen ăn cả vỏ, tuy nhiên, khi ở một nơi xa lạ như khi đi du lịch thì bạn nên “hoãn” sở thích đó lại vì sự an toàn của chính mình và niềm vui của cả đoàn.

Du khách cũng hãy uống nước đã được đun sôi. Nguồn nước bẩn là nguyên nhân của các bệnh như đau bụng, tiêu chảy… Đi du lịch đồng nghĩa với việc du khách sẽ được khám phá những vùng đất mới nhưng cũng phải chấp nhận với những gì du khách đang được trải nghiệm. Trong đó nguồn nước cũng vậy. Sẽ rất khó để kiểm tra độ sạch của nó nếu chỉ bằng mắt thường hay khứu giác. Một nguyên tắc chung là luôn sử dụng nước sôi ở nơi du khách đang nghi dưỡng.

Việc sử dụng đá lạnh cũng là vấn đề luôn được cảnh báo về vệ sinh an toàn thực phẩm. Do đó, hãy hạn chế sử dụng nó nếu du khách đang ở một nơi xa lạ. Hãy sử dụng các loại nước giải khát uống lạnh.

19 - Duy trì chế độ ăn uống và nếp sinh hoạt của du khách

bi quyet de tre va khoe khi di du lich 6

Sự hấp dẫn của ẩm thực ở miền đất mới chắc chắn sẽ khiến du khách ăn nhiều hơn mức bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn đang ăn kiêng hay ăn theo chế độ thì hãy cố gắng duy trì điều độ ngay cả khi đang đi nghỉ ngơi. Mọi sự thay đổi dù là nhỏ nhất sẽ khiến cơ thể du khách thay đổi và phá vỡ thói quen đã thiết lập bấy lâu nay.

Hãy cố gắng tuân thủ theo nếp sinh hoạt mà du khách đã có sẵn. Đừng ăn ngủ “vô tội vạ” hay lười vận động. Cố gắng đi ngủ sớm và dậy sớm mỗi ngày để cơ thể được tỉnh táo nhất, đón đầu cho một hành trình thú vị đang chờ đợi du khách phía trước.

20 - Tránh xa côn trùng, động vật lạ

Khi không có đồ bảo hộ thì không có lý do gì mà du khách lại gần gũi những con vật đó cho dù chúng cực kỳ dễ thương. Những vết cắn, vết đốt của chúng có thể khiến du khách gặp rắc rối.

21 - Một số lời khuyên và cảnh báo khác

- Luôn mang theo thuốc và bộ sơ cứu cá nhân để điều trị những bệnh căn bản hay mắc phải.

- Mọi diễn biến bệnh cần được sự tư vấn của bác sĩ gần nhất.

- Không ai hiểu du khách hơn chính mình. Do đó, hãy luôn chủ động tự bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Trên đây là 21 bí quyết nhỏ giúp du khách luôn trẻ và khỏe khi thực hiện một hành trình du lịch dài ngày. Hãy đăng ký tham gia tour du lịch của Viet Viet Tourism, du khách sẽ có được một chuyến đi trọn vẹn với nhiều trải nghiệm thú vị.